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昨日夜、偏頭痛気味で
9時に早く寝ました。

偏頭痛、久しぶりでしたが
頭痛持ちのかた、いらっしゃいますか。

女性陣は結構ありますね。

偏頭痛は主流医学の処方薬も新しく出ていますが
漢方薬はじめ
自然療法、代替補完療法でもヒットするとかなり楽になります。

私がセルフケアでいくつか使う中で
ほかの方にも当てはまるのではないか、と考えるのは

マグネシウム補充、
テイッシュソルト、
ホメオパシー、
CBDオイルなど。

特にホメオパシーは手軽なので
自分にフィットするレメデイがわかっている場合は
重宝します。

昨晩はホメオパシーのみではいま一つで
マグネシウム、ビタミンCをとって
とにかく寝まして

今朝かすかに残っている感じの偏頭痛に
水素吸入と
CBDオイルがっつり使いました。

今回はCBDオイル効果てきめん。
さすが、オーケストラの指揮者のような働き！
助かります。

偏頭痛に自然療法など取り入れてみたいという場合の
診察も可能です。
偏頭痛、重い、つらい症状の方も多いので
セルフケアを考慮する価値が大いにあると思います。
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21時に寝ました