やや肌寒い3月ですね。
季節の変化のシーズンには
お天気で体調も変化するということを
多くの人が体感されていると思います。
激暑のみならず気圧や湿気、雨や台風前に
体調や気持ちがゆれることがありますね。
頭痛や睡眠への影響、痛みがもどってきたり、
気持ちが落ち着かない、気分が優れないなど。
そんなときのサポートとして
ジェモセラピー(新芽、つぼみ療法)をご紹介。
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「ヴィタリス」 セルフケア。
脳疲労やボディの疲れの回復サポートと
生きる力の底上げと 「元気」のためのジェモですね。
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自分にあったセルフケア探しに悩むときは
ジェモ専門家のカウンセリングもいいですね。
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