原因不明の体調不良に悩まされており、
本屋で手にしたのが
少し前に流行っていた
ダダモ博士の
血液型健康ダイエット
ダダモ博士は自然療法学の医師なのですが
すがる思いで手にし、
文庫本で400ページ近くありましたが
連休中に一気読み
内容は大まかに
血液型別の食生活の方法や運動の仕方など
こと細かく指示されているのです。
最初は
血液型だけでは何も変えることはできないと軽い気持ちでしたが
古来より続いてきた人間と血液型との関係や、
なぜ異なる血液が誕生したのか、だんだん読むうちに
納得させられる部分も多々ありました。
ただ食事制限が厳しいので
自分一人で実行するには問題ありませんが
家族や複数人で実行するには難しいかも～
いきなりは
始められないと思いますが
この原因不明の体調不良が
もしかしたら
ふだん
食べなれている物が影響していて
体内でアレルギーやら何らかの炎症を起こしているのでは？と
疑い始めたら止まらず…（笑）
自然治癒力を高める一つの療法として
少しずつ記録しながら
実行してみたいと思います。
