食べすぎた次の日に食べる野菜スープ☆

ダイエット中に食べすぎた時に

よく作っている野菜スープ

一度、身体をリセットするために
この野菜スープを飲んでます

これをご飯の変わりに３～５日続けて飲むと

胃腸の調子が良くなるので

私にとって食べる薬みたいなもの

材料は

トマト缶
玉ねぎ　３個
ピーマン　２個
セロリ　１本
キャベツ　半カット
固形スープの素　２個
水

調理のポイントは

水をあまり使わず、野菜に含まれている水分で煮ると旨味が出て美味しい(o^～^o)。

圧力鍋か無水鍋があると良いですね

脂肪を落とす効果もあるので

ぜひ試してみてね

5月21日に投稿したなう

「おおかみこどもの雨と雪」DVD借りてきた！

5/21 23:16

[何時からが夜更かし？]……眠くなった瞬間から。まさに今。

5/21 23:19

[初めて買ったＣＤ]忘れたー

たぶん…安室奈美恵ちゃんかな

5/21 23:23

最近携帯の電源が勝手に切れる

寿命なのかな

5/21 23:27

[ダイエットに邪魔な物]ストレスすべて

5/13 22:22

[涙腺崩壊した映画]ジョニー・デップ主演のネバーランド

泣いた～

5/13 22:38

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5/13 22:42

[家庭菜園するなら何植える？]ミニトマト

すごく甘くておいしい

5/13 22:47