きょうの朝食♪ | アシュリーのダイエットーDietーブログ

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"健康的にキレイ"になることを目指してがんばりまーす


今日は晴れて暖かいね~チューリップ赤



昨日の夜は ひさびさの外食でスパゲティー。pasta*
量が多いので友人とシュアして食べましたラブラブ
ついでにデザートも食べたのでカップケーキ




朝は軽めの食事。(笑)

材料は
キャベツ
たまご
トマト
きゅうり
とり胸肉(皮を取り除いたもの)
糸唐辛子

それに
ちょっとピリ辛のゴマダレドレッシングをかけて

 


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も少し時間があれば
スープもつくりたかった~カップスープ