助産師ヨーコです
「○○なのは××のせいだ」
人は原因追求していく中で他者や環境のせいに
してしまうことが多いです。簡単だから・・・
例「仕事がうまくいかないのは、A子が一人で
それを進めるからだ」とあったとしましょう
これでは
「一人で仕事を進めてしまうA子がいるから仕事がうまくいかない」という
「仕事の成功」をA子へ責任転換や被害者意識になっています
そんな時は
「自分ならどうしたらこの問題を解決できるか」と
自分なりに行動していく方法をオススメします
まず
仕事がうまくいったらどんな気持ちになるか？
そのために自分が出来ることは何か？
ほかに相談できる人はいるか？
など・・・
考えていくのがコーチングです
人のせいにするのは簡単
この被害者意識や責任転換は自分が楽になれるから
そう感じた時に「自分ならどうすることが出来るか」の
思考を持つことが大切
