ダイエット開始！

64.8→56.7までおとす！
取り敢えず朝ごはんはヨーグルトとグリーンムースだけにして。炭水化物はとらない。
9時以降は食事控える
ここ数年15キロ単位とかで体重の増減あるから今度はキープしたい笑笑