認められようとすると
周りの人達（あなたを認めるかどうか
判断する立場にある人達）の目が
気になるのは当然です。
自分は正しくやれているのか
”常識”からズレてないか、
その人達に対する正しい接し方が
できているのか
その人達を不快にしてないか
自分の一挙手一投足が気になり
常に緊張状態になる。
周りの人達があなたを監視し
あなたを緊張させているのではない。
あなた自身が自分を
緊張させているに過ぎない。
「嫌われてはいけない」も同じだ。
誰かがいまこの瞬間
自分を嫌う反応をしてないか。
あなたが周りを監視して
怯えて緊張している。
あなたがあなたを緊張させている。
自分を自由にしてやろう。
認められようが
認められまいが
自分はこのままでいい。
嫌われようが
好かれようが
自分はこのままでいい。
どうであっても
この自分でいい。
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