ひとに何かしてもらうのが苦手な人の心理【再UP】 | 感情をマスターして生きづらさから卒業!~自分らしく生きることが当り前になるカウンセリング~心理カウンセラー森玲子

感情をマスターして生きづらさから卒業!~自分らしく生きることが当り前になるカウンセリング~心理カウンセラー森玲子

思考、感情に振り回されなくなる!生きづらさから解放される!「この自分でOK」と一生安心して生きれるようになる!そのための具体的実践方法を、カウンセリングを通してお伝えしています。
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ひとに何かしてもらうのが苦痛で仕方ない。

俗に言う、受け取りベタ。

受け取りベタは、甘えベタでもあり、

ひとに頼んだり、お願いすることができない。





受け取りベタ、甘えベタのスネ子は、よくこんなことを思っている。


自分はひとには甘えられないと、確かに思う。

でも結局、自分でやる方が早く自分の思い通りにできる。

他人に頼むより、結局は自分でやるほうがいい。

職場でも、家庭でも、仲間内でも・・・結局わたしがやる方が早いし、ちゃんとなる。

自分がやれることを他人がやって、その人が「すごい」て言われるのなんて聞きたくない。

わたしの方が出来るのに。





よくあるスネ子の独り言。





どこに行っても、どんな状況でも、いつもそうだ。

結局わたしがやんなきゃ、誰もしない。

ていうか、なんでさっさとやらないの!?

あーもー!ほら結局誰もしないじゃん。

誰も動かない。

わたしがするしかないじゃん。

いつもこうだ。




スネ子の心の中だけで繰り広げられる自作自演のドラマ。






なにせスネ子は、常にイライラしている。


さっさとやればいいじゃない。

なんで、それ気づかないの。

こうして、ああすれば、ちゃんとなるのに、なんで分からないの。



何かを見るたびに

何かを聞くたびに

他人の無能さに腹が立つ。







わたしは分かる、わたしはちゃんと気づいている、わたしはそんなの簡単にできる。

なんでみんなはできないの。

バカじゃないの。

世の中、馬鹿ばっかだわ。



結局自分がするしかないと思ってやるのはそりゃ気分悪い。

でも、自分が上手くできることを他人がやるのはもっと気分悪いわ。



他人がやるのを見るとイライラする。

その人が「すごい」とか言われたりしたら、なおさら気分悪い。

わたしの方ができるのに。フン。




だれもわたしの凄さを正当に評価しない。

だれもわたしの素晴らしさが分からない。




あの人みたいに自分をアピールする人、大キライ。

あの程度でよくいうわ。

なんであの人がチヤホヤされるのか。

腹立つ。




わたしは違う。

わたしは自分のことをひけらかすなんて、みっともないことしない。

わたしは「こんなにすごいんです」て自分からは言わない。


時々、わたしに「すごいですね」て言う人いるけど

これくらいのことで「すごい」なんて、バカにしてんのか。

気分悪いわ!





なんで誰もわたしの凄さをちゃんと認めないんだ。

それなりの扱いを受けても当然のはずのわたしなのに、なんなんだ。

世の中見る目ないね。




あの人の周りはいつも人がいっぱい・・・





どうせわたしは楽しくない人ですよ。

どうせわたしは面白くないですよ。

冗談一つ言えませんよ。

明るくもないですよ。

フンッ。

別にいいもん、仲良くしなくても。

わたしは一人がいいもん。

人といて気を遣いたくない。

面白くもないのに笑うのも苦痛だ。

一人がいい。

誘われなくていい。





人付き合いくらいはできますよ。

その程度の常識はちゃんと持ち合わせてます。

まー。器用なんで。出さないだけです。




あー、お願いだからわたしに何かしないで。

わたしのためにとか言って、やらなくていいから。

そりゃお礼は云いますよ。

でも、本当はいらないから。

してもらわなくていいから。

面倒臭いんだよ。

お返しするのが。




頼んでもないのに、勝手にそんなことされて。

こっちは、いつも、たくさんのことに気づいてその度にちゃんとやってるんです。

これ以上、何かすることを増やしたくない。

アンタが勝手にするから、わたしがしなくちゃいけないことが増える。

めちゃくちゃ苦痛。

お願いだから、なにもわたしのためにしないでくれ。

迷惑だ。



と、まぁ、これ過去のわたしですけど。にひひ

いや~~~ヒドイよね。

こんな人には近づきたくないね。

チョー面倒臭い完全スネ子だったよぉ。





ひとに何かしてもらうのが苦手な人~他バージョンもあるんです!!
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ひとに頼めないアナタが、実はやっちゃってること






わたしがどのように完全スネ子から脱したか・・・・。
そして「この自分で安心して生きていい」と思えるようになったのか。
その軌跡はこちらご覧いただけます。
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『森玲子の人生振り返り(全記事一覧)』






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森玲子 プロフィール

2012年に心理カウンセラーとして開業。

10年に渡るNLP、心理学、心理療法、ヒーリングなどの学びと実践から生み出された、クライアントが自ら感情のコントロールができ、望む人生を創り出せるようになるための、オリジナル講座・コースを提供している。

日本全国はもちろん、アメリカ、カナダ、オーストラリア、メキシコ、香港、ラオス、カンボジア、インドなど海外在住の方からもお申込みをいただいている。

30~50代女性を中心に10年3,000人以上のカウンセリング実績。

2019年からは、カウンセラー養成講座をスタート。全国からオンラインで塾生が参加している。



『カウンセラーになるまでの人生振り返り(全50記事一覧)』



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