週末土曜日は、車が使えず、みんな出かけたので、バスでレンジへ行こうかと。
全身筋肉痛、腰痛、はあったが、じっとしていると、ますます身体が弱りそうな気がするので、
少しでも無理しないと、、、
まずは、バンテリンの腰サポーター購入。
7000円もかかった。
前は歩いてでも行けたけど、今は無理。
リュックにサポーター類を詰め込んで、バスの時刻表調べて、25分くらいの遠い練習場へ。
待たずに入れた。
80球
日曜日も近くの練習場へ。
90球
腰サポーターなしでやろうとしたがアドレスしたら
腰痛がきた。ちゃんと着けました。
軽くハーフの練習と思ったのに、フルに近いスピードになってしまう。ダメすね。
2日間のテーマは、力んでも、緩んでも、芯にあたる、当て感の練習。
何も考えないとインパクトで頭が離れて先っぽ。
少し近づいてインパクト。
なかなか良い。
後半は、シャンクも出た。効果有りか、、