今日のミッション『安静』

今朝起きたら、いろいろ痛い！！

昨日、ちょっと頑張り過ぎました。。。

(ー_ー;)

精神的ストレス＋肉体労働です。

自覚あります。。。

このところ落ち着いていた指の強張り

左膝の痛み

スゴい腰痛

微かな股関節の痛み

はい、やらかしました(苦笑)

いろいろ頑張り過ぎたので、今日は安静を心掛けます。

とは言え、お仕事はしっかりありますので、ムリはしない、無茶もしない、余計なことは引き受けない。

今日のミッション『安静』です。

さ、今日も頑張ってきます♪