落ち着きました | 60間近、ダイエット日記

60間近、ダイエット日記

56歳だけど、体型維持。
大好きな自分で居続ける努力のダイアリー、

今日も1日を大切に生きています

落ち着きました、カウンセラーさんや、悩みを聴いてくれた友、職場のスタッフ、家族。みんなに感謝。
そして何より、向き合って、頑張ってくれた夫に感謝します。

夫婦仲だけでなく、色んな人間関係にも、落ち着いて、誰にも平等に、ありがたい何処にフォーカスする様、心掛けられる様になりました。

底辺に打ち当たり

火事場の馬鹿力が出るんですね。

これからも、此れに傲ることなく、相手を思いやりながら日々精進しよう。