次なるハードル | 60間近、ダイエット日記

60間近、ダイエット日記

56歳だけど、体型維持。
大好きな自分で居続ける努力のダイアリー、

今日も1日を大切に生きています

次に私が乗り越え無くてはならないのは、夫が帰る晩は禁酒して帰りを待つってこと。一緒に居る時は、なるべくお酒は控えめにして、お茶とか飲むこと。