この週末は春を通りこして初夏を感じさせる陽気でしたね
散歩してるとキラキラと舞う桜ふぶきが…
キレイでした～
さて、あたたかくなったのは嬉しいのですが、気になってくる問題がひとつ
そう、「紫外線」です。
4月に入ると紫外線量はグンとUP
夏と同じくらいの紫外線をあびていることに
ところが私たちのお肌はまだ冬仕様。
この時期はお肌が強い紫外線に対応できず、シミができやすいそうです
今から油断は禁物なのですね。
日焼け止め乳液をぬったり、首にはストールを巻くようにしてますが、
皆さんほかにどんな対策をしているのでしょう
簡単に取り入れられる工夫やグッズを知りたいですね
今週のテーマ、健康ネタ