夏バテ対策

毎日、暑くてしょうがないですね

扇風機ぐらいじゃ、もうしのげない

さて、ライフキャリアネットの今週のテーマ「夏バテ対策の食事は何ですか？」というお題ですが、

だんぜん「焼肉」ですね。

ちょっと食欲が落ちてきたな～という頃に食べるとかなり復活します。

野菜でいえばモロヘイヤ

モロヘイヤのネバネバが消化不良や食欲不振を防いでくれるんだとか。

夏バテしてもサラッと食べられるんでオススメです。

さらにさらに、

老化を遅らせ、便秘や貧血にもイイというから女性には嬉しい限り

これからもおいしくいただきます