Twitterのコピペだよー。
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Facebookのきのまいこハピcocoグループ削除したー。わたしもだし受講してくださった皆さまもそれぞれ新しいステージが始まってくのだとおもった。
とにかく浄化だなーと感じるので、ハピcoco瞑想はほんとおすすめ(๑•̀ㅂ•́)و✧あと頭に思考エネルギー溜まったとき・思考がグルグルするときに「ハピcocoセラピー」で頭の中を埋めつくすとなんか浄化される感ある。ほんと色んな使い方ができるので色々遊びながらやって欲しいね。
年末年始で保育園休みで、子供と2人っきりで家にいる日って今までだと必ず昼寝が必要だったのに（わたしにね！）、今回は昼寝しなくても大丈夫なんだよね。これは浄化効果かなーと思っている。
まあ子供が保育園行ってるときに比べたら疲れるのは疲れるがｗ初めて子供と2人で公園も行ったりして、わたしにしてはめちゃくちゃアクティブだわ。
これいつからなのか具体的には忘れてしまったが、頭が帯電してる感じがわかるようになって、子供といる日はめちゃくちゃ溜まりやすい。2人をワンオペしてるときは更に溜まりやすい。そして溜まるとイライラするしヒステリックになる。放電大事（わたしはハピcocoして流している）
帯電してる感じがわかるようになったというより、「あ、これ帯電してるんだ」と理解した感じかな。わかるようになったのハピcocoやり始めるようになってからだと思うんだけど、ハピcoco始めたばかりの頃はすっきりするまでやってなかったかも。「ちょっと軽くなった」くらいでやめてたというか。
ここまですっきりできるものだとは思ってなかった的なｗすっきりなる感覚がわかったのはハピcoco瞑想始めてからかもー。
ハピcocoしながら体内・脳内に溜まってるエネルギーを流して行って、あくびしたりめっちゃ涙出たり鼻水も出たりするよ！そうするとめちゃくちゃすっきりする。浄化ってここまでするもんなんだなーという感じだよ。お風呂で音源聴きながらやると更によし。
おすすめ音源はこちら
ハピcoco瞑想の具体的なやり方はハピcoco受講者さんにお渡しするハピcoco使い方読本に載せているよ！瞑想というよりエネルギーワークだしボディーワークかも。
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ちなみに、しっかり浄化されて続けることで人生が好転していく瞑想は「なんかふわっとして気持ちいい〜」系の瞑想ではないです。
これは瞑想を教えてらっしゃる方から聞いた話でもありますし、自分の体感としてもそうだなと。
ハピcoco瞑想をしていて、疲れを自覚しているときは最初から痛みがあったり気持ち悪さがあったりするのですが、調子がいいときは最初は特に何もないな〜という感じです。
それでも続けていると痛みや気持ち悪さを感じることがあります。
奥にあるものが出てきてくれてる感じですね。
それもやってると消えていきます。
ハピcoco自体はとても気持ちのよいエネルギーなのですが、きのまいこが元々（たまーにｗ）やってたエネルギーワーク？ボディーワーク？と組み合わせてハイパー浄化に特化した使い方がハピcoco瞑想です😊
これはほんとおすすめなので、浄化の重要性を感じている方はぜひきのまいこからハピcocoを受けてハピcoco瞑想を続けてやってみてください😉✨
お風呂で音源聴きながらが更におすすめで、1日15分を超絶おすすめしています🌟
とにかくおすすめということが伝わるね…✨
だってやってるときとやってないときで全然違うんだもん…！
自分の現実に変化がいい感じで現れてるからここまでおすすめするんだよね…！
ハピcoco瞑想してたときとしてないときの違いの話はこの動画でもしてるよ！
「お風呂で」とか「音源聴きながら」とか「15分」とかは、きのまいこがその条件で続けてるときにより効果を感じるからなんだけど、その条件でやらなくても効果を感じる人はご自身に合ったやり方でアレンジすればいいと思う。
でも、アレンジしてやってて効果がない！と思っているのなら、条件合わせてやってみるといいかもーって感じかな。
これってハピcoco瞑想に限らず何かを人から学んで実践するときのベースかなと思うよ。
自分流にカスタマイズするのが得意な人もいるが、「思ったように効果が出ない〜💦」となる人は「基本のやり方でやってみる」のをおすすめするよ…！
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