30台おっさんのダイエットと節酒ふとった。185センチ76キロ。普通ぽいが体脂肪率が23パーセントになっていた。お腹がプヨプヨや。痩せなければならん。きたないおっさんの腹なんかみたくないわな。明日からダイエットや!何がだめなのか!酒や酒!酒がやめられないのが太る原因や!1年365日、飲みまくっている!これからは節酒や!《禁酒は無理》15年ぐらい毎日焼酎飲みまくってる。《いいちこ命》平日は酒飲まん!幸い体にはガタがきてないから良かった。目標は体脂肪率15パーセントや!さー、ドラクエ10やるか!