ここ数年前から、更年期のような症状が出てきました。
Amebaで、男性の更年期障害についてのブログを調べましたが、ほとんどなく、私の症状を書いてみました。
ちなみに一番困っているのは、急な落ち込みによる『うつ』です。
私は数年前から、身体が火照る、暑い、汗をかくことが多くなったというのが症状が出てきました。
昨年からは訳もなくイライラ、不安や焦り、疲れやすさ、めまいが多くなりました。
ここ数ヶ月前から、仕事や休日関係なく、急な心の落ち込み＆食欲不振、無気力、不眠などがひどいです。
→抗不安薬を飲んでも気分が上がらず、不眠薬を飲んでも熟睡出来ず、まずいな～と思っています。
ネットで男性の更年期障害と調べると、症状が似ている。
この症状を昨年、いつもの精神科で伝えると漢方薬の補中益気湯を処方され、ほぼ欠かさず毎食飲んでいます。
あとは腰痛予防で始めた筋トレも男性の更年期障害には良いそうです。最近、この気分の低下で、ちょっとサボリ気味だったのでまたモチベーションを何とか上げないと。
男性の更年期障害の疑いはあれど、専門科には今のところ行きたくないです・・なんとなくだけど、なんか恥ずかしいし。
女性の更年期障害については個々人によって症状の違いは有るようで情報も多い気がします。
しかし、男性の更年期障害は症状を明かしてブログに書く方が少ない気がします。
私が緑内障ブログを始めた頃のよう。
専門家の情報があっても、患者さんの情報がほとんどない。
やっぱり男性の更年期障害は恥ずかしいことなのかな～？
性的な部分も症状として書かなければいけないからかな～？
男性は40代後半から発症したら、70歳位まで症状が続く方がいるそう。
私が知りたいのは、
医療面ではどんな問診をして、どんな検査をして治療するのか？費用はどのくらいかかるのか？
治療のメリット、デメリット
治療しないと悪化を招くのか？
男性の更年期障害の方がこんな予防法をしたら少し改善したとかの体験談を知りたい。
ここ一週間のある日には急な落ち込みの際、不安薬を飲んでも気分が上がらない不安や焦り、そして入院中の義母に関するストレス等が重なり、もう違う世界に行ってしまおうなんて思った時があったくらいです。
やっぱり専門科に行った方が良いのかな～でも行きたくないな～精神科だけではもう良くならないだろうから行かなければとは思っています。
