8月位からメンタル不調で、日照が短くなり更に悪化


食事がとれたり食べられなかったり


会社でも食事を食べるより、5分でも10分でも体を休めたい気分


家でもダメなときはぐったりして寝ています。


奥さんがそれを見かねて精神科ドクターへ私の独り言(詳しくは書きませんが、希死念慮をたびたび思い反芻している)も併せて伝えてしまって→できるだけ休養or一定期間の休養or入院を勧められています



そんな中で、いつもの大学病院の眼科診察日


今回から午後の診察枠、


午前中は12、3人以上の先生が10枠の診察室を取り合いになって待合室はすでに大混雑


診察前検査は2時間待ちというアナウンス、約2時間半待って検査、診察室があくまで待機、検査後、診察は1時間待ち


ただでさえメンタルが大不調で、混雑と待ち時間は多くない方が良いのに・・


診察に呼ばれたときは、もうクタクタ


眼圧の値とか聞かなければいけないことも忘れてしまい、


結果、グラアルファ配合点眼薬は期待していた値には下がらなかった、正常眼圧だが、もう少し様子を見ましょうとのこと。


私の右目は点眼薬以外、手がないことはわかっているけど・・じゃあ、これからどうすればいいのか分からない


生活もあるしね←希死念慮している場合ではないともわかっているけど、


今はとにかく衝動が抑えられなくなったら本当に危ない



自宅の朝顔や家猫に癒されています。