先月、軽症のコロナになってから、
ときどき呼吸が整わないというか、
呼吸を意識し始めると、息が上手く吸えない感じが続いていました。
鼻も腫れている感じで、鼻呼吸もうまくできない。
もともとパニック障害を経験しているせいか、呼吸の乱れは不安のもとで、余計に呼吸を意識してしまうという悪循環。この感じ、ほんと嫌です。
パニック障害になるまでは知らなかった感覚です。
いい時は呼吸を意識することなんてないのに不思議です。
コロナで肺が悪くなってたら嫌だし、
とにかく安心がほしい！
まず耳鼻科に行ってきました。
とりあえず鼻の様子を見てもらって安心したかった！
結局、薬は持ってるのでもらわず、
「そんなに悪くないよ」と言ってもらい、
安心をもらって帰ってきました
ｿﾝﾅﾓﾝ
その後も、呼吸が整わない感じがたまにあり、
先日、近所の呼吸器内科も受診してきました。
非結核性抗酸菌症を見つけてくれた病院です。
レントゲンを撮ってもらいました。
やっぱり肺を診てもらうまでは落ち着かない。
画像上では、肺の状態はよい、とのことでした
この状態で呼吸に影響がでるようなことはないらしく、もう少ししたら落ち着くんじゃない？と言われました。やっぱり気持ちの問題なのかな。
またまた安心をもらってきました。
心配事はストレスなので、少しでもストレスを無くすことができるならお安いもんです。
耳鼻科と呼吸器科に行ったことで、鼻と肺は大丈夫！と思えるようになり、かなりよくなってきました。
病は気からですね〜
しかも、呼吸が整わなかった時は、痰の量も増えていたような気がするけど、安心をもらってからは痰も落ち着いたような気がします。自分で自分を悪くしないようにしたいものです。