毎夜、食後にコーヒータイムをとっているのですが、毎晩必ず０時～２時くらいにトイレに起きるので、昨夜は止めてみました。
時間に余裕があるって、素晴らしい！！
すると、やっぱり起きなかった！
しかも昨夜は２１時台には布団に入って、２２時には消灯したんですけどね…４時ぴったりには起き上がることが出来ませんでした。
ただ、今くらいの時間に起きるのは大分身についた気がします。
ちょっと気が早いかな？
今朝は朝からかぼちゃの煮物を作りました。
時間に余裕があるって、素晴らしい！！
次は夕飯の下ごしらえもしたいです。
最後までご覧になってくださり、ありがとうございます