朝５時起きが、こんなに簡単に！

以前こちらでも悠々と語っていた、朝５時起き。

今ではまた、逆戻り…でした

だったのですが、AB型旦那と話していて、何となく教えてもらったPDCA
。

PLAN(計画) DO(実行) CHECK(評価) ACT(改善)

常に物事にこれを取り入れると、よりよくなるとのこと。

そこで、変わっていきたい私は、まず、早起きをしたいけど全然起きられないんだと告げたところ、

「なんで起きられないの？寒いから！じゃあ、ヒーターのタイマーを入れておけばいいんじゃない？」

…の言葉でなるほど！

早速やりましたよ～


あっという間に、目的達成


これからも続けていける気配、十分です！


まだ2日目だけどね


とにかく、いろんなところでこのPDCAを取り入れてみたいと思います。


捨てる生活にも使える～



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