あれだけ世間を騒がせた朝バナナダイエット。
今も継続されている方は多いのでしょうか？
わたしは続けている一人です。
かなり出遅れて、年明けの帰省時から始めたので約1ヶ月半。
でもかなりいい加減で、朝バナナを食べて、
旦那と子どもたちを送り出して
次男が昼寝をしたら、すぐに
「おやつターイム！」
なので、効果のほどはあまり期待していませんでした。
でも、ジーンズがゆるくなったな～とは
感じていたのです。
そして先日体重をはかってみたら、
2キロ減！！
これは、流行るわけですね～
こんなに手軽で効果的とは。
（便秘改善効果もすごい！）
次男出産後なかなか体重が戻らないので
これを続けて、戻したいと思います。
冷蔵庫掃除もしたのでその効果もあるかしら・・・？
体重が停滞したら、また冷蔵庫掃除をして
その効果のほどを確かめたいと思います。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます