以前ここで、
「あいのりを観る時間を捨てる」宣言をしました。
結婚後数年観続けていたあいのり。
宣言をしてから３、４週経っていますが、
初日から、自分の中で、物凄い効果を実感しました。
自分の人生に集中できるようになりました！
あかの他人の人生とはいえ、毎週観ていたため、
わたしの人生の一部として沁み込んでいたようです。
頭の中に常に、月曜日になると予約しなきゃ、とか、
録画した後は、観なきゃ！とか、次はどうなるんだろう？とか…
そのことを気にする時間、意識している時間がありました。
それをスパッと止めたことで、その分の意識が自分に向いて、
とてもスッキリしたのが自分でもびっくりです。
これをきっかけに、大のドラマ好きですが、
今この時期は、自分の人生に集中してみようと、
ドラマを観る時間も減らすこととしました。
ちょうど連ドラが切り替わる時期だったため、
毎回4本くらい観ていたものを、1本に減らしました。
全くなくすのは、ストレスになるといけないので1本は残しました
ここで宣言するのは、連ドラです。
単発でやるものや映画、お笑い等でそのとき観たい
と思うものは観るつもりです。
連ドラは、あいのりと同じで、やはり習慣化して、
観たいと思わなくても録り続けてしまうし、
録っているからという理由で観続けてしまうし…。
そのとき本当に観たい！という自分の意思ではなくなってしまうので
やめてみます。
「あいのり」を観るのをやめてみて、本当に自分のやるべきことを
やる時間が増えたので、こちらも効果が期待できるに違いない！
とワクワクです♪
実際に今のところ、昨年に比べて少しずつですが、
やりたいことができてきています。
ただの傍観者でいる人生から脱出するぞー！！
…と、意気込んでいます
最後まで読んでいただき、ありがとうございます☆
人気blogランキング に参加してみました。
クリックしていただけると嬉しいです♪
