人生初の冬の激太りから、悩まされかれこれ何ヶ月。。。
やっと、
やーーーーーーーーっと
4㌔きっかり減りました＼(^o^)／
約半年程続けている、グリーンスムージー
本当におすすめです♡
忙しい朝にぴったりだし、ずぼらな私が続けられる簡単シェイク
水・牛乳・豆乳のどれかでシェイクして飲むと美味しいです
いつも私は牛乳。
更にチアシードを入れると満腹感増＼(^o^)／
最近飲んでいる味は、新発売のココナッツ味。
ココナッツオイル配合なので、毎朝続けてたスプーン1杯のオイルも飲まなくていいし一石二鳥～
お腹とお肌の調子が良いし、もう暫く続けたいと思います！
そして昨日。
朝は、スムージーだけなので、昼はがっつりでも安心です
値段もお手頃なので、是非試してみてください♡