こんにちは。
昨日は、一日ゆっくり過ごしました。
でも、今日になってもまだ、
頭痛に吐き気、
喉の詰まり感も残っています。
それに加え、胃も痛くなって…
昨日の夜は、頭痛に吐き気、
喉の詰まり感がひどく、あまり
眠れませんでした。
録音していた先生の声を聞いて
泣いてしまいました。
今日も、朝なかなか起きてこられず
10時くらいまで布団に入っていました。
起きてから、つらくて、
病院の看護師さんに電話しました。
看護師さんに症状を話しました。
やっぱり疲れが出たんかな?
何か食べれるもの口に入れてみて、
と言われたので、ヨーグルトを食べました。
明日また行く、と話したら
無理しないんよ、
しんどかったら休んでいいんよ、
と言ってくれました。
また、3月から通う日にちが
変更になりました。
月曜日と木曜日だったのが、
職員さんの都合で、
月曜日と水曜日になりました。
カウンセリングを水曜日に入れてたので、
変更しようか、仕事を休もうか悩んでる
って話もしました。
看護師さんは、
今のmaiちゃんにはカウンセリングの方が
大事だと思うよ。
って言ってくれました。
お昼には先生とも電話。
症状を話したら、
やっぱりストレスだろうと。
カウンセリングも看護師さんと同じ意見。
昨日まで、仕事を休んでカウンセリングに
行くことに抵抗感があって、
どうしようと、悩んでいたけど、
先生も看護師さんもその方が良いと
言ってくれたので、カウンセリングを
とることにしました。
こんなに心身に影響が出るとは
思わなかった。
今日は家での仕事。
今から頑張ります!
さて、昨日、
親に買ってきてもらった、自分へのご褒美!
あとからいちごがくる〜!
明日は、また新しいところでの仕事。
完璧主義なわたし、休めそうにないな 苦笑
頑張れ、わたし。
最後まで読んでくださってありがとう♡

