感情が湧いたときは、その感情そのものが自分な気がしますよね。
例えば、誰かに言われたことで、傷ついたとして
大体は、その人が悪者というか、自分は被害者の役になる。
のが、人間のパターンですが（笑）
自分が相手にそう言わせてる、と知ってたら、被害者の役のみは、できなくなります。
傷つく、ことを体験したくて、その人に言わせてる。
傷ついたんだね～、わたし、と感情は、そのまま、理解して、それも許し
でも、これ、先に、自分に罪悪感がないと、傷つくこともできないんですよね。
自分が先に、自分のことを刺してる。
こういう自分はだめ、とジャッジしてることを
相手から指摘されたときに、「傷つく」という反応ができるだけだから。
だから、その部分を自分で許す。
そして、相手に言いたくなったことを、自分に向ける。
相手に「これ以上、傷つけないで」と言いたいとしたら、存在からエゴへのメッセージ。
自分で自分を傷つけてるよ～のサインです。
自分を傷つけてる人しか、傷つられる、とは感じないから。
ほんと訓練だな～と感じますが
すべて自分の創りだした外側だと知ってると
どうやっても、誰かのせい、にはできなくなります
体験したかった無意識のなせた業（笑）
で、なんで、これ、自分に体験させたかったの？私？と感じると
「自分を傷つける」ということを、やめたいから（笑）
欠点を１００個は、すぐ言えるけど（笑）
それだけ長所もあるはずよ、と、エゴに言いつつ
自分を責める、ことをやめたいから
自分を責めてきた方を演じてきただけで。
そして、人を傷つける役の人もまた、傷ついた人。
同じエネルギーでしか出逢えない。
どんどんステージ変わりますね。
人間を理解する。
今世のテーマです、きっと
