マンションの大規模修繕があるため、ベランダに一切、物を置けなくなるので、週末、ベランダを大掃除しました。
大変だったのが、ベランダに敷いてるレンガ風のタイルを、はずす作業で。
分解してはがしたら、その下がひどいことになってたので、デッキブラシで擦って。
２日、ひたすらに頑張ったら、なんと、喉が痛くなりました（笑）
ほんと頑張りすぎるって、こうなりますね～、まあ、仕方なくて、これも身体に悪いわけではないともう知ってるので
昨日は、おとなしくしてました。ヨガも休み、カイロを貼りまくって、昼寝したり、断食してたら、夕方には喉の痛い症状も治まりました。
結局、休息して、温めて、胃腸も休める、のが身体に必要だったんだね～と。
症状は、サインだと感じてます。
サインに気がついて、行動すると、症状は消えるように感じます。
身体が本当にしてほしいことを理解する。って、思考と身体がバラバラだと感じにくくて
結局、システムを知ることで、融合されてくんだなとも感じてます。
思考が、身体を動かしているわけではなかったことを、思考でも理解して（笑）、身体に委ねるみたいな。
そうやって本当の感情も感じられるんだなと。
すると無意識に抑圧かけなくてもいいわけだから、抑圧したものに、さらに抵抗するなんて面倒くさいエネルギーをつかわなくてよくなり
どんどん創造に、本来の自分の選択にエネルギーがつかわれるんだろうな。
身体の声、という本当の感情に、長いこと、あまりにも無頓着だった過去は、知らないとは言え、プロセスとはいえ、怖いことしてたなとも感じます。
どういうエネルギーの中で生きていくか、というか、そのエネルギーが循環する中で生きてくことを選べる、ほんとわかりやすい時代になってきましね。
出したエネルギーしか還らない当たり前なので
ジャッジされたい人はジャッジしていれば簡単に思い通り（笑）
これも片側だけど
でもこうやっても簡単に創造できますよね。
そして、なんでもいいわけで
自分に優しくが、わからなくとも、相手に優しくも同じことで
１１月、エネルギー大きく動いてますね
言葉としたら、タイミングつかんでという言葉でし表現できないけどww
タイミングとして生きていこうと感じてます。
