連日の猛暑にへこたれ気味の私です。
子どもたちも夏休みに入り、やれやれという感じでしょうか。
あまりに暑くて、昔のように外で遊べないのが気の毒です。
ママたちはどうでしょう。
特に専業主婦のママだと、
生活リズムが子ども中心になったり、
夏休み中の子供のお友達付き合いのことだったり、
宿題のことだったり、
いろんな面でストレスを感じる場面が多くなるかもしれません。
ストレス、もやもや、、、、できれば無いほうがいいと思いますよね。
でも、そのストレスやもやもや、違和感にこそ、
より自分らしくなるために、
手放すといい思い込みや制限の枠が隠されています。
ストレスを感じさせる相手（子ども）にイライラしたり、
イライラした自分（ママ）を責めたりしても、
結局同じことの繰り返しです。
ママが子どもを変えようとしたり、
子どもに問題があると思ったりするとき、
ママの内側、ママ自身の中を見ていきましょう。
その作業は、ママを笑顔にし、お子さんを笑顔にし、
ご家族を笑顔にします!!
よかったら、前回の記事も読んでみてください。
といっても、
自分と向き合うって？
自分の中を見ていくって、どんな風にしたらいいの？
と思われた方、
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