まだまだ寒いと感じることが多いこの時期ですが
少しずつ春は近づいていますね♪
『リンパ健康体操』開催します♬
リンパの流れをどんどん良くして、デトックスしませんか?免疫力もアップ♪カラダスッキリ♬
寒さに負けない元気なカラダを目指していきますよ☆
簡単で続けやすい動きを取り入れています☆
楽しく動いてココロもカラダもスッキリ!
そしてカラダのラインも美しく整えていきましょう♪
そしてお家でのケアも楽しくなるセルフリンパケアを一緒に行います♬
リンパの流れを良くして、美しくそして健康になりましょう♪
⚪︎肩や首が凝る。
⚪︎何だか調子がすぐれない。
⚪︎疲れがなかなかとれない。
⚪︎手足が冷たい。
⚪︎運動不足を感じている。
⚪︎スッキリ眠れない。
と言う方にもオススメです♫
リンパ健康体操の後は
よく眠れる!
カラダが軽くなる!
気持ちが明るくなる!とご好評頂いております♪
日時 2月27日(月)19:00〜21:00
場所 サンライフ北島(2F和室)
徳島県板野郡北島町中村字川田9-1(北島町合同庁舎西側)
参加費 1,000円
持ち物 タオル、バスタオル、水分補給の水
キャミソール又はタンクトップなど
*動きやすい服装でお起こしください!