板野町の東公会堂さんからご依頼頂きまして
つくしの会の講座としてリンパデトックス☆体操行いました✨
梅雨真っ只中でして、雨が降ったりやんだりでしたが、たくさん集まってくださっていました♪
リンパの基本のお話から始まりました！
そして
リンパデトックス☆小顔になるコツ‼︎
やすみ先生の応援サポート本当に心強く
「えーすごい小顔になった！」と盛り上がり
皆さん興味深々でございました❗️
そして
広ーいお部屋でリンパ体操
皆さんノリノリ♬
だんだんやわらか、なめらかな動きになり☆
スカッとはれやかな表情に！
つやつやなお顔にもなられてましたよ♪
ありがとうございました✨
コロナ禍において何か健康に役立つ事はないか！
との思いでご依頼を頂きました☆
板野町東公会堂つくしの会では
毎月いろんな会を催しされているご様子です♬
60代〜80代くらいの方々が生き生きとされていました‼︎
板野町東公会堂の館長林さんはじめ
係の中崎さん大変お世話になりました。
ありがとうございました✨
🟢ぐり〜ん横丁🟢 横田 みさ子でした。