今日は朝から人間ドックのバリウム検査へ行ってきました
何故か今年のバリウムは堪えた・・・(((( ;°Д°))))
とりあえず無事終了しましたが(・・；)
帰りにピーコックで買い物した際に見つけた
「混ぜるだけ梅タコご飯」のレシピ
すごく簡単で美味しそうだったので早速実践してみました。
レシピは
材料（２～３人分）
梅干し・・・中５個位（叩き梅にしておく）
タコの切ったもの・・・適量（レモン汁・醤油・・・各小さじ１）をまぶしておく
大葉・・・１０枚（細切り）
作り方
炊きたてのご飯に材料を入れてすべてを混ぜ合わせて出来上がり。
大葉を買い忘れたのでねぎとごまを飾りました
カレイのから揚げを作ったので、冷蔵庫にあるものでささっともう一品。
厚揚げとオクラの味噌炒めを作りました。
ごま油で炒めて味噌、酒、みりんで味付けして出来上がりです。
話は変わりますが・・・先月からコープの個配をやってます。
そこで購入した食べ応えのある肉厚のカミ噛みスルメ。
これを噛んでると小顔効果が得られるかなぁ～なんて思いo(^-^)o
娘と一緒に食べてます
明日は午後から家の中のあらゆるところを整理整頓したいと思ってます。
明日もいい一日でありますように