この連休はいいお天気ですね~

月間走行距離を少しでものばしたいので
時間のあるときに地道にランニング

ジムのランニングマシーンで走るより
景色を眺めてると足取りも軽くて
いっぱい走れます

多摩川沿いを往復ルートで

行きに鳥の大群に遭遇
カモメ?

大きなカメラで構えてる人も多数いましたよ

帰りに通ったら一斉に羽ばたいて
どこかへ行ってしまいました

その一瞬
貴重でした

そこは足をとめて良かったウインク