福岡市 家庭で気軽に使えるクレイセラピー(粘土療法)活用法

福岡市 家庭で気軽に使えるクレイセラピー(粘土療法)活用法

病院や薬に頼る前に!予防療法を取り入れてご家族の健康をサポートしてみませんか?

GREEN STYLEの江藤です


最近、

「なんだか顔色が冴えないな…」

「化粧ノリがイマイチ」

そんな日が増えていませんか?  



40代になってから、私は肌のお手入れを頑張るというより、「整える」ことを大切にするようになりました。

そんな時によく使うのがクレイパックです。



クレイは天然の粘土。

肌に不要な汚れや余分な皮脂をやさしく吸着してくれるので、洗い流した後は肌がすっきり。

私にとっては、肌を整えるだけでなく、気持ちまでリセットできるお気に入りの時間になっています。



クレイパックの使い方

① メイクオフ後の清潔な肌に塗る

② 5〜10分ほど置く

(乾燥しすぎる前に洗い流すのがおすすめ)

③ ぬるま湯でやさしく洗い流す

④ 化粧水や美容液でしっかり保湿

週1〜2回程度を目安に取り入れてみてくださいね。




クレイパックをした後の変化

私自身もクレイパックを取り入れると、

「肌がやわらかくなった気がする」

「化粧水が入りやすい」

「顔色が明るく見える」

と感じることがあります。


特別な美容液を増やす前に、まずは肌を整えるケアを取り入れてみるのもおすすめです。

まとめ

忙しい毎日の中で、自分のための時間を作るのはなかなか難しいもの。

でも、クレイパックの10分は「肌をいたわる時間」であり、「自分を整える時間」でもあります。

頑張ることを増やすのではなく、

やさしく整えるケアを。


不要なものを手放す(出す)を意識してみて^^

40代からの肌に、クレイの心地よさをぜひホームケアの中で体感してみてくださいね。





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