顎関節症・食いしばり・顔の歪みでお困りの方は、
高松整体/グリーンステアーズにご相談ください。
顎関節症コース
痛くて大きな口が開けられない。
口を開けると痛い！嫌な音がする…
こんな症状がある場合、歯科医院に行くと顎関節症といわれます。
顎関節症という症状名だけあって、ほとんどの方は「関節」が悪いから起こるんだ！と思われている事がほとんどです。
歯科医院では、顎関節症対策として、マウスピースを勧めてくれますが、これは顎関節症の治療というよりも、寝ている時の噛みしめによる歯の保護だったり、これ以上悪化しないようにするという予防的な意味が強いです。
また、口腔外科を紹介され、外科的治療をすすめられる場合もあります。
■アゴの動き方
アゴというのは、口を開ける時、下あご（下顎骨）が開くにつれて関節を構成している部分が前方に移動していきます。
この動きがスムーズであれば問題ないのですが、この動きがスムーズでないから顎関節症に悩まされるのです。
では、どうして？この動きがスムーズでなくなってしまうのでしょうか。
顎関節というのは、骨や軟骨によって構成されていて、実際にアゴを動かしているのは筋肉なんです。
この筋肉に注目することが、顎関節症改善に実はとても大切なことだと当院は考えます。
ちなみに、咀嚼（食べ物をかみくだく）に必要な筋肉というと
側頭筋
咬筋
外側翼突筋
内側翼突筋（あごの内側にある）が代表的な筋肉です。
咀嚼を行うためには、口を開けたり、閉じたりしないといけませんが、咀嚼筋の中でも口を閉じる筋肉の方がはるかに大きく強いのです。
顎関節症の症状の一つに「口を開けられない」というものがありますが、口を開けるということは、口を閉じる筋肉が緩んだ状態でなければいけませんよね。
しかし、「口を開けられない」というのは、何らかの影響によって閉じるための筋肉が緊張し硬くなっているため起こります。
では、なぜ口を閉じる筋肉がゆるまないのでしょうか？
それは、ストレスだったり、姿勢、癖によって持続的に閉じる筋肉に緊張をもたらして硬くしているからなんです。
もうお分かりだと思いますが、顎関節症というのは、顎関節そのもののトラブルというより、関節まわりの筋肉のトラブルによって引き起こされる症状なのです。
ですから、最も重要な解消方法として、関節まわりの筋群を緩めるのはとても重要なことになります。
顎関節症で悩まれてる方の多くが、肩こり、首こり、頭痛も同時に発症しています。
そのような方には、顎関節だけでなく体全体のケアをすることで、より顎関節症を改善しやすくなります。
■なぜ、グリーンステアーズの顎関節症コースは改善率が高いのか？
当院の顎関節症を改善する方法としては、顎関節症の原因となっている関節や咀嚼に関係する筋肉を特に最重要と考え施術・調整いたします。
☆「咀嚼筋」には咬筋・側頭筋・内側翼突筋・外側翼突筋の四つがあり、この四つの筋肉を緩めバランスをとる。【筋肉緊張緩和】
☆顎関節矯正
☆顎関節可動域調整
強すぎる圧はかけず、最適圧での施術ですのでご安心ください。
■日常での顎関節症を楽にするポイントとして
質の高い睡眠をしっかりとる。(睡眠不足は筋の過緊張の原因）
アゴの体操をする。
（顎関節症コースを受けていただいた方に、あなたにあった最適のアゴ体操をお伝えいたします。）
頬杖をしない（アゴの歪みの原因）
肩こり・首こりをゆるめる （体の拘縮がゆるむとあごが楽になることもあります）
顎関節症・顔の歪み（アゴの痛み・食いしばり・噛みしめ・歯ぎしり・・・）でお悩みの方は、いちど香川県高松市の顎関節症コースがある整体/グリーンステアーズにご相談ください。
顎関節症・整体院
GREEN STAIRS（ｸﾞﾘｰﾝｽﾃｱｰｽﾞ）
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