香川県高松市で産後の骨盤矯正・小顔矯正・マタニティ整体・不妊整体など女性満足度No.1の整体院グリーンステアーズ

香川県高松市で産後の骨盤矯正・小顔矯正・マタニティ整体・不妊整体など女性満足度No.1の整体院グリーンステアーズ

高松市高松町にある整体院です。
肩こり、腰痛など一般整体や産後整体はもちろん、
小顔矯正などの美容整体、
妊婦さん専門のマタニティ整体を得意としています。
このブログでは、健康・美容のお役立ち情報や豆知識、
整体師である私の日常などを綴っております。

    倉庫の上の整体院 

Green Stairs


$香川県高松市・整体・『倉庫の上の整体院 グリーンステアーズ』首肩こり・腰痛・骨盤矯正・妊婦整体・小顔…カラダとココロが軽くなる♪-image

香川県高松市の整体院です。

「ボキボキしないのに、つらい症状がよくなる!」と、とくに痛い整体がニガテな女性に丁寧でやさしい施術で評判です。


あなたのお体が辛くなった時は、心を込めて全力でお力添えさせて頂きますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

当院が得意とする施術として

整体 肩こり・腰痛・ぎっくり腰・頭痛・ひざ痛・・・・など、あなたのつらい肩こりや慢性的な不調を丁寧な施術で改善に導きます。


妊活・ベビ待ち整体(不妊整体)まずは、妊娠しやすいカラダづくり!!


ボディコーデ(美容整体) 小顔矯正・小尻骨盤矯正・姿勢矯正・ウエストシェイプ・バストアップ・美脚矯正などGreen Stairsオリジナルの手技で、メリハリのあるボディラインをコーディネイトいたします。


妊婦マタニティ 整体(妊婦整体) ←click

妊婦さんの辛い症状(股関節痛・背中痛・腰痛・・・)を緩和し、出産まで穏やかにお過ごしいただけるようサポートいたします。

親子産後ケア(産後の骨盤矯正・育児疲れ・・・ )も、トータルでサポートいたします。 ←click

ウエディングブライダル整体しております。 ←click

【予約・お問い合わせ】電話これ→TEL:090-3180-8303 ←click
*施術中は出られないことがあります、メッセージを残していただけましたら、折り返しご連絡いたしますm(_ _ )m

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倉庫の上の整体院グリーンステアーズのホームページ「green-stairs.com」はこちらから ≫≫

テーマ:
徳島県阿南市  久◯様 小顔・輪郭矯正

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親知らず抜歯後の歯の矯正中、頬骨の出っ張りが目立つようになったとのことで、今回阿南市からお友達(右)と一緒にご来院下さいました。


今秋に挙式予定という事もあり、ベストの状態になっていただけるよう施術させていただきました。


初回から効果も実感していただき、ありがとうございました。


感謝



テーマ:

香川県高松市で「施術満足度!」で整体を選ぶなら

「グリーンステアーズ」におまかせください!





 ~子連れでの来院もOK!!~  

「毎日が元気で!美しく… 心身ともに豊かに過ごせるお手伝い!」
をテーマに、心を込めて全力でお力添えいたします♪

【最新予約空き状況】 

2月の予約空き状況

 


2月19日(火)午後空きがございます。

2月20日(水)午後空きがございます。


2月21日(木)午後空きがございます。


2月22日(金)午後空きがございます。


2月23日(土)午後空きがございます。


2月24日(日)午後空きがございます。


2月26日(火)午後空きがございます。


2月27日(水)午後空きがございます。


2月28日(木)午後空きがございます。





●当日予約・キャンセル待ち予約も遠慮なくどうぞ。
●上記以外の日時のご予約も受け付けています。

また「予約いっぱいになりました。」の場合でも、キャンセルが出て空きがあることがありますので、お気軽にお問い合わせください。
※お着替えをご用意しておりますので、スカート・ショートパンツで来られても大丈夫です。

当院HP≫≫http://green-stairs.com/   
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高松市・整体院
GREEN STAIRS(グリーンステアーズ)

*カラダとココロが軽くなる*

香川県高松市高松町1714-2斉田マンション101(つくし幼稚園北側すぐ)

はじめての方は、お読み下さい
整体についてのQ&A
施術を受けて下さった、お客様の声・ご感想
▽施術コース内容と料金
高松方面から来られる方は、こちらをご覧ください
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JRでご来院くださるお客様は、こちらをご覧ください
(JR高徳線 屋島駅から徒歩10分)

営業時間/am10:00~pm10:00

定休日/第一日曜日・毎月曜日 土日も営業しています!

駐車スペースあります。(2台分 駐車スペース№101・102)

 予約制・お問い合わせは遠慮なくどうぞ。
電話をかける→TEL:090-3180-8303 クリック
※施術中は電話に出られないことがあります。

お名前とご用件を留守番電話に残して頂きましたら、折り返しこちらからご連絡させていただきます。
メールの方はこちら(24時間受け付けています。) クリック

※ご希望の日時、お名前、症状をお伝えください。

簡単!お問い合わせフォームは、こちらから クリック 

※24時間受け付けております。

※医師・歯科医師・薬剤師・看護師・助産師・保健師・歯科衛生士・理学療法士・作業療法士・・・医療従事者も多数通う整体院です。
 

当院は、高松市内から整体に来られるお客様はもちろん。

東かがわ市、さぬき市、三木町、小豆島、坂出市、丸亀市、善通寺市、三豊市、観音寺市、まんのう町から

また徳島県(三好市・美馬市・阿波市・吉野川市・鳴門市・阿南市・北島・佐那河内村・小松島・板野・藍住・牟岐町)高知県(高知市・土佐市・須崎市・南国市)、愛媛県(松山・新居浜・西条市・東温市・八幡浜市・四国中央市・今治)、島根県、鳥取県、広島県、岡山県(岡山・倉敷・総社市)、兵庫県、大阪、和歌山、東京、千葉、沖縄、大分、福岡、熊本など県外、海外(シンガポール・LA・NY)からも整体に来られています。

 

当院のホームページはこちら



 

高齢出産だから産後の骨盤矯正は大切!  


日本の初産の平均年齢

女性の社会進出や子育て環境の変化など、さまざまな要因が重なって、初産の平均年齢は年々上がってきています。  

初産の平均年齢は30.6

 

厚生労働省が発表した平成26年の調査によると、第1子の女性の平均年齢は30.6歳。 平成23年に初めて30歳を超えて(30.1歳)から毎年上昇しています。(参考*平成26年調査 厚生労働省発表)

 

 

 

高齢出産に多いトラブル

 

なぜ、高齢出産だと不調になりやすいの?

 

10代、20代で出産された方に対して、高齢出産された方は筋肉の衰えによる骨盤のグラつき、足腰の痛みなど体の不調に加え、自律神経系の不調で悩まれている方も多いです。

 

産後の体は、出産により骨盤がゆるみ、とても開いた状態になっています。

 

また、妊娠中の筋肉量の低下もあるために、さらに不安定な状態になっています。

 

 

とくに、出産により開いてしまった骨盤はそのままにしておくと筋肉の衰えに伴い、歪みや開きが戻りにくくなります。  

そのため、産後の体のトラブルのほかに、自律神経系の不調➡更年期障害へと繋がっていくリスクが高まります。

 

 

 

高齢出産の方の産後ケアメリットとして

 

高齢出産の場合、20代の方や30代前半の方と比べ、産後の骨盤の歪みや開きが妊娠前の状態に戻りにくかったり、時間がかかったり骨盤の回復が遅いのは残念ながら事実です。

 

産後の骨盤というのは年齢、初産、帝王切開に関わらず、その状態に差はありますが全員が開き、そして歪みます。

 

高齢出産の方が体型が崩れやすかったり、体の不調が出やすいというのは筋力の低下に加え、歪みが大きくなりすぎたというのが一番の原因なのです。

 

 

産後の大きく開いた骨盤、歪んだ骨格を整えることで高齢出産だからこそ出やすい様々なトラブルを改善することができます。  


・歪みを取り除くことでで、筋肉へのストレスを減らし腰の痛み、肩こりなどの痛みの改善!

 

・骨盤、背骨を矯正することで自律神経系の乱れ改善・・・更年期障害の予防にも!

 

・骨盤をしめる事で高齢出産に出やすい垂れ下がったお尻が引き上げ効果!

 

・歪みが無くなり代謝が上がることで落ちなかった体重が落ちるように!

 

 骨盤が歪んでいれば、徐々に内臓が下に下がってきてポッコリおなかになってしまいます。

 

 

妊娠前から骨盤にゆがみがあった方も、産後は骨盤が柔らかいため歪みを治す絶好のチャンスです。


高齢出産の方の産後の骨盤矯正・産後整体なら、グリーンステアーズにおまかせください。





整体院
GREEN STAIRS(グリーンステアーズ)

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(整体に行きたいけど不安があるという方は、お気軽にメールでご相談下さい。縁あるアナタが楽になりますように…)

当院は、高松市内から整体に来られるお客様はもちろん。


東かがわ市、さぬき市、三木町、小豆島、坂出市、丸亀市、善通寺市、三豊市、観音寺市、まんのう町から

また徳島県(三好市・美馬市・阿波市・吉野川市・鳴門市・阿南市・北島・佐那河内村・小松島・板野・藍住・牟岐町)、
高知県(高知市・土佐市・須崎市・南国市)、
愛媛県(松山・新居浜・西条市・東温市・八幡浜市・四国中央市・今治)、
島根県、鳥取県、広島県、岡山県(岡山・倉敷・総社市)、兵庫県、大阪、和歌山、東京、千葉、沖縄、大分、福岡、熊本など県外、海外(シンガポール・LA・NY)からも整体に来られています。


医師・歯科医師・薬剤師・看護師・助産師・歯科衛生士・理学療法士・作業療法士・保健師・・・医療従事者も多数来院。


GREEN STAIRS

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こんなご質問をいただきました。

妊娠前に履いていたジーンズが入らないのは、骨盤の影響でしょうか?




産後、妊娠前に履いていたジーンズを履こうとしたら、ある部分に引っかかって履けなかったそうです。

それは、ウエストではなく、足の付け根のあたり。


履けない原因として、太ったり骨盤が開いたりといったのではなく、骨盤の前傾と股関節の位置関係にあります。


産後の反り腰によって骨盤が前に傾くと、股関節がずれて左右に突き出したような位置関係になります。
簡単にいうと、お尻がアヒルのように後ろに突き出し、脚の付け根の部分が出っ張るということです。

また、そうなると下半身にボリュームのある体型に見えてしまいます(泣)

ですから、骨盤が開いたから履けなくなったのではなく、骨盤が前傾して出っ張った股関節が邪魔して履けなくなっているということですねパー

ご理解いただけましたでしょうか?


当院の【産後の骨盤矯正コース】では、骨盤の調整はもちろん。

股関節まわりの筋肉の動きをスムーズにし、出っ張りの調整を行うことで、妊娠前の身体のラインを回復するお手伝いをいたします。

気になる方は、ご連絡下さい。


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東かがわ市、さぬき市、三木町、小豆島、坂出市、丸亀市、善通寺市、三豊市、観音寺市、まんのう町から、また徳島県、高知県、愛媛県(松山・四国中央市・今治)、島根県、広島県、岡山県(岡山・倉敷)、兵庫県、大阪、和歌山、東京、沖縄、大分、福岡、熊本など県外からも整体に来られています。


三寒四温
三寒四温(さんかんしおん)とは冬季に寒い日が三日ほど続くと、そのあと四日ほど温暖な日が続き、また寒くなるというように7日周期で寒暖が繰り返される現象。


朝鮮半島や中国北東部に典型的に現れる現象で、日本でもみられる。

一般に寒い日は晴れで、暖かい日は天気が悪い。

日本では本来は冬の気候の特徴として使われたが、最近では春先に使われることが多い。


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自律神経に影響を及ぼす寒暖の差

寒暖の差が激しくなると体調を崩しやすくなる・・・


これは、みなさん体験的に知っていることですが、その理由は自律神経にあります。

体温を一定に保つため、体は外気温が高い時は汗をかいて熱を放出し、
寒ければ内部に熱をとどめるように作用します。


この働きを担っているのが、交感神経と副交感神経とで構成される自律神経です。

活動の神経である交感神経と休息の神経である副交感神経とは、
一方が活発になれば、もう一方は活動を休止する関係にあります。

自律神経は、その活動のバランスを保つことで正常を維持しているのですが、
激しい寒暖の差は、このバランスを崩し、免疫力の低下などをもたらします。

規則正しい生活、充分な睡眠、栄養のある食事、適度な運動

これらは、健康にとても重要ですが、
体調を崩しやすい季節の変わり目には、特に注意して気をつけることが大切です。

春先の健康には、温かいお風呂





お風呂で体を温めることは、春先の体調管理にはとても大切です。

体は、温めることで疲労やケガの回復力が向上し元気になります。

それに、免疫力の向上も期待できるため、春先の風邪予防にも効果的です。

また、ぬるめのお風呂(38℃~41℃程度)のお湯にゆっくりと浸かることで、
副交感神経を刺激する作用があるため、心身をリラックスした状態へ導くとともに、
寒暖の差で崩れがちな自律神経のバランスを整えるのにも役立ちます。

これら入浴の体調維持への効能は、温熱効果による血行の促進が影響しています。


当院では、入浴の温熱効果を助け、体の芯から温まる、
ヒマラヤ産ブラックソルト クリック も販売していますので、是非そちらもお試し下さい。

春先の体調管理は、お風呂の効能で寒暖の差に負けない体になりたいもんです。




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テーマ:

高松市  矢◯様 逆子整体

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先日はどうもありがとうございました。


おかげさまでその後の検診で無事逆子が治っておりました(T-T)!!


もうこのまま回らないでおくれ~と願う毎日ですが、笑  


なんとか普通分娩出来そうなのでホッと一安心しております。


ありがとうございました。また産後の骨盤矯正にお世話になりたいと思っております(^_^)

矢○

 

逆子整体にご興味がある方はこちらから


※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。


高松市 H様 マタニティ整体のご感想


こんにちは(^O^)

7月20日に、元気な女の子を無事に出産しました。

あの後、かなり身体が楽になったのと腰痛も軽減してマタニティライフを送る事ができました。

出産も病院に着いて2時間で生まれてきてくれて、超安産で出産を終えました。

出産前に整体をして頂いたおかげだと思っています。

本当にありがとうございました。






マタニティ整体のページはコチラ




テーマ:
琴平町 薙◯様 産後整体ご感想



産後は、ぜったい骨盤矯正をしようと決めていました。
グリーンステアーズさんは、ネット検索から雰囲気が良かったので、通うことにしました。


産後一か月ごろから通っています。

初回の産後整体の時に、体の状態を詳しく説明していただけるので安心して通うことが出来ました。

初回の産後整体で、すぐに効果を感じることが出来き感激しました。


産後、恥骨痛がありましたが、 1回で痛みが取れました。

体重も、通うたびにどんどん体重も減りはじめました。

恥骨の痛みも取れ、体重も減り、スタイルも良くなった気がします。

こちらに通って本当に良かったです。



 

整体院GREEN STAIRSでは、子育て中のお母さんを応援しています。

もちろん、お子様づれでの来院も大歓迎

 泣いたらどうしよう・・・

 あばれたらどうしよう・・・

 なんて、心配なしです。

安心してお越しください。



※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

あんなに、きつかった生理痛が骨盤矯正でウソみたいに解消!

骨盤矯正してから生理痛が信じられないくらい和らぎました。それまでは、生理痛がひどくて、朝起き上がれなかったほどで「薬なし」なんて考えられなかったんです。

それが、骨盤矯正をしてからは痛みがほとんどなくなりました。

今では、体に良くないと分かっていたけど、痛いのは・・・と無理に飲んでいた薬
を飲むことはなくなってます。お客様のよろこびの声






多くの女性にとって悩みのタネである、生理痛。

原因として、婦人科系の疾患等は見当たらなくて、いろんな生理痛対策をしているのに改善しない場合は、もしかすると骨盤の歪みかもしれません。


骨盤の歪みは、本人の自覚が難しいために、整体などに行った際にはじめて指摘されることも多くあります。


骨盤のゆがみがある場合、子宮が正常の位置になく血流が悪くなります。

血流が悪くなる事で子宮機能の低下になってしまいます。


また血流が悪くなる事で、経血が多くなり生理痛がひどくなると言われています。


骨盤のゆがみは、妊娠出産すると大きくなる場合があります。


現代では、生活習慣から若い人にも多く見られます。


若い人は、仕事中や日常生活時の姿勢が悪かったり、運動不足だったりする事から骨盤のゆがみ多くみられます。


その為、近年では若年からの生理痛のひどい人が多いのです。



きつい生理痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

 


整体院
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