こんにちは🌟
今日はあいにくの台風接近ですが、梅雨も明け暑い日々が続きますね
今回の台風はそこまで酷くないそうですが、皆様お気をつけてお過ごしください
そして、Greenスポーツクラブでは先週から新レッスンがスタート致しました
毎週金曜日14：00～14：45のリラクゼーション＆ヨガです
さっそくヨガ大好きな私は受けさせていただきました
その名の通り、すっごくリラックスができ1週間の疲れを取ってくれるようなレッスンでした
最近はマスク生活に慣れてはきているものの、マスク生活が長く呼吸がしづらくなっている方も多いかと思います
←私もそうです……
呼吸を楽にする呼吸マッサージや普段使わない個所をゆったりと伸ばしたりとても気持ちの良くスッキリとしました
激しめなレッスンからゆたっりと行えるレッスンまで皆様に合ったレッスンを見つけて楽しんでもらえると嬉しいです
Greenスポーツクラブでは、初回体験￥550で体験いただけます
LINEクーポン(月に一度)￥500もご利用頂けますので、是非一度Greenスポーツクラブへお越しください
☎0835-28-7290
