今日の腰の具合は
・長時間立ってると痛い😵💥
(ロキソニンがなかったので
イブプロフェン服用)
・その後コストコ行ったらたくさん
歩くので更に痛い
(こんなときに行くなってことだね💦)
でした。
でも、我慢できる痛みだったので
良かったです。
明日は娘の受験する高校説明会❗
立ち見にならないように早めに
でかけます(笑)
今日はお仕事お休みもらって
旦那とちょっとお出かけ
普通に出掛けてお話しする分には
そんなに気を使わないんだけど、
家事のこととかだとすごく
気を使っちゃうんだよね
そんな状況をなんとかしたいです。
そんなせいなのか、なんとなく気持ちが
モヤモヤ沈む…
うーん、これはソラナックスを
頓服で飲むべきなのか？と悩んだけど、
これくらいで飲んじゃあかんと
気を取り直し、深呼吸
取り敢えず、気持ちが落ち着きました
あと、ランチに入ったお店が
とても上品で、気持ちのいい接客を
してくれるお店で、ごはんもおいしかったし、
これも気持ちを高めてくれました。
環境って大事だわーと思いました。
頓服といえば、今は30分寝付けないと
マイスリー飲んでるんです。
寝れないのがイヤなので。
でも、依存もしたくないし、悩ましい
ところです💦
自然に朝まで寝られるようになりたいな。
