粉末野菜*かぼちゃ♫

かぼちゃパン*サンドイッチ

今夜は、だんな君食べないから、

サンドイッチにしてみました

粉末野菜*かぼちゃ入りのパンを焼いて

冷蔵庫にあるお野菜切って

ちゃちゃっと挟んで食べました

今回は、アボカドもサンドしてみました

食べごろで美味しかったです

粉末野菜*かぼちゃ　大さじ２杯で、

かぼちゃ1/8個分の栄養が摂取出来ました

粉末野菜*もお勧めですが、

震災前*海藻の刻みも、安全で安心

とても便利です

http://gold-ster.chu.jp/yasai/120501/0020

ミラクルショップさんの海藻の刻み、覗いてみませんか

災害対策食品も、販売されてますよ

今日は、多分、結婚式記念日です

多分と言う所が、怪しい

私は、入籍した日と結婚式の日にちが、ずいぶん違うので、

念のために覚えておこうと努力してます

でも、たまにしか思い出さないので、

もう、忘れてしまいそうです

どちらを覚えていた方が良いのか

明日は確か、新居に入居記念日

多分、そうだと思う

丸５年かあ

３匹の子豚の家に出てくる様な、

小さいぼろ家に１０年、家族４人で住んでた頃が懐かしい

楽しかったな

粉末野菜*にんにく*ごぼう♫

ごぼうチャーハン

いつものチャーハンに、粉末野菜*ごぼうとにんにくを入れてみました

ごぼうの風味と濃厚なにんにくで、

塩胡椒だけで調味してます

シンプルな味つけで素材を生かした、

粉末野菜がいい仕事してくれました

大さじ２杯のごぼうの粉末で、１/２本のごぼうの栄養が

摂取出来ました

今日も、ごちそうさまです

今日は、お友達から、

なんと女子サッカーを一緒にやろうとお誘いをいただき、

なんとなんとイエスと即答しました

私がサッカーなんて

この歳で

もう人生なにがあるかわからない

でもね月１なんだって

気軽に楽しみたいと思います

あウケる私に

粉末野菜*ごぼう*

ごぼう風味*ドレッシング

最近の定番ドレッシング

粉末野菜*ごぼう入り

材料≪１回分≫

◎マヨネーズ　　大さじ２

◎豆乳　　　　　　大さじ１

◎レモン汁　　　　大さじ1/2

◎砂糖　　　　　　小さじ１

◎粉末野菜*ごぼう　　　小さじ山盛り１

◎粗挽きブラックペッパー　適宜

サラダは、生より、温野菜が好きです

歳とったせいでしょうか

粉末野菜*もお勧めですが、

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今日は、お休みを利用して、

子宮がんと乳がんの検診に行って来ました

２年ぶりで、不安とドキドキで、どっと疲れました

出産をしても、あの検査は非常に嫌ですね

結果は、１か月後

怖いです