安全・安心*粉末野菜*れんこん*かぼちゃ*で♫

gohan粉末野菜*れんこん*かぼちゃ のシチューgohan


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かぼちゃのシチューのつもりですが、チョッと粉末入れ過ぎたかなはてなわらい

約八皿分作りましたが、

粉末野菜*かぼちゃもれんこん も、各大さじ４杯入れてます。


今回のポイントは、

小麦粉の代わりに、粉末野菜*れんこん を入れてます。

それと、鶏肉の油を利用し、バターは入れてません。

水の代わりに、豆乳を使用しました。


お野菜は、玉葱、人参、ジャガイモ、椎茸、パセリです。


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れんこんパウダーって、くせがないと思っていましたが、

れんこん独特のとろみがつきましたっ！！

豆乳でのばしても、とろみが強かったですおんぷ



※大さじ４杯で、れんこん１節、かぼちゃ1/4個分の栄養が摂取出来ます ♥


ごちそうさまでしたうさぎ　茶


このとろみ、何かに利用できそうだわ・・・ほし

安心・安全粉末野菜*ごぼう*で♫

gohan粉末野菜*ごぼう 入り*卵焼きgohan


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すこ～し、黒すぎですが、粉末野菜*ごぼう が入った卵焼きですおんぷ


卵・だし汁・砂糖・粉末野菜ごぼう ・醤油で、甘めに作ってみました♥


しっとりめに作りましたー結構、美味ですﾊｰﾄ

ごぼうって、卵と合いますねーｒｆｔｒ


春休みの娘たちのお弁当に、甘い卵焼きがリクエストされ、

ごぼう味で、チャレンジ♥


ごぼうの風味が凄いから、冷めても美味しいですほし


我が家の定番になりそうですはーと