粉末野菜*ごぼう*

あり合わせおから

おからの賞味期限が今日までだったので、

無理矢理、おからを作っちゃいました

ピーマンとか、普通入れるのかな

そして、粉末野菜*ごぼうを入れました

大さじ２杯入れてます

大さじ２杯で、ごぼう半分の栄養が摂取出来ます

やっぱり、便利ですね粉末野菜

忙しい時には、助かります

粉末野菜*もお勧めですが、

震災前*海藻の刻みも、安全で安心

とても便利です

http://gold-ster.chu.jp/yasai/120501/0020  

災害対策食品も、販売されてますよ

今日は、友達について、考えてみました

自分の友達についてではないですが

友情って、よく思う事があります

友達なら、どこまで立ち入ることが出来るのか

友達として、して良い事

常識として、してはいけない事

自分が普通だと思っていても、友達に強制をしてはいけないという事

自分の環境と友達の環境の違いも考えながら、

友達と接する事

色んなことについて、考えてみました

ちょっと、理解できない人がいたので、どうにかならないものかと考えてみました

やはり、理解できないですね

私の友達には、非常識な人はいないですから

なんだか、愚痴ですいませんm(__)m

反省*

おさらいの為に、読んでます

自分では、わかっていたつもりですが、

かなり、反省する点がありました

その中で、チョッとショックだったのが、

チリ産のサーモンは、子どもには食べさせないほうが良いと、いうこと

大西洋産の養殖サーモンには、遺伝子組み換え技術を使った

餌が使われている可能性がある

そして、着色料を餌と一緒に与えている。

その着色料は、視野狭窄を引き起こすとして、

使用禁止リストに入っている。

という事でした

チリ産のサーモンは、月に一度は買ってました

今は、外国産の魚を何も疑わずに買っていたので、

お勉強不足でした

まだまだ、この本で反省する事ばかりです

あらためて、子どもを健康に育てる事の大変さが

身に染みました

きんぴら*

何でもかんでもきんぴら

最近は、何でもありのきんぴらを作ってみたりしてます

困った時の味噌汁に続き、困った時のきんぴらかな

それにしても、きんぴらには見えませんね

野菜炒めに見える

昨日は、娘たちの体育祭でした

子ども達のお弁当を作り、家事を済ませ、８時に家を出ました

朝から日差しが強く、入場行進から閉会式まで見て、

娘たちを待っていたら、１７時を過ぎてました

久しぶりに、体がおかしくなりそうな位、疲れ果て

今日も、仕事にならないくらい、眠かったです

中学校の運動会を真剣に見たのは、初めてでしたが、

楽しかったです

３学年しかないので、娘たちの出番も多く、

二人とも、応援団をしたので、見どころ満載でした

特に長女は、柄にもなく副団長をやり遂げ、

感動的でした

本人的には完全燃焼でもしたかのように、最後は号泣し、

青春してました

みんなを引っ張っていったり、みんなの前で話す娘の姿に、

成長を感じ、私ももらい泣きしてしまった

久しぶりに、沢山の友達とも会えて、

久しぶりに、楽しい１日を送る事が出来、

楽しい運動会でした