腸活料理にハマっている私🍽💕
小麦粉もバターも使ってないのに
こんなに美味しいなんて😍✨
NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会
認定スペシャルカウンセラー
greenleavesｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌﾞｽ🌿伊藤香織です☺️
いつも お立ち寄りいただき
ありがとうございます☺️
今回のメニューは
真鱈とじゃがいものグラタン
トマトのミネストローネ
小麦粉の代わりに
毎日食べる家にある食材🌾で
代用していて
それで 本当に
美味しくなるのかな？
って思ってたけど
めちゃうまっ😍💖
食材は🌾！
調味料は、様々な麹！💕
特別な素材を使わなくても
冷蔵庫にある食材を使って
簡単&身体に良い料理が
出来ちゃう😋💕
身体は
口に入れる物からできてる💖
体に良い料理を
笑って食べると
美味しさ倍増🥰💖
最近
市販のシチューのルーに
違和感を感じていた
けど
ホワイトソース作るのが
ちょっとめんどい感じ
そんな私みたいな人に
オススメグラタンでした💖
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今日も素敵な一日を☺️🌱
最後までお読みいただき
ありがとうございました🌱
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