梅ジャム作りました！

今年は梅が不作
わが家の梅はわずかしかないですが
美味しそうな南高梅が手に入ったので
今季初の梅ジャムを作ることにしました。

　　　　　　　　　　

梅は、一度冷凍をしてから使います
美味しい梅ジャムが出来上がりました。
早速に、自販機に入れました。

　　　　　　　　　　

暑い夏には、梅のクエン酸が疲労回復に効果ありです。
ヨーグルトと一緒に食べるのが好き！
今日は、ルバーブジャムも作りました！


＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　


カフェインの取り過ぎにならないよう
デカフェのコーヒーを飲んだりしていますが、
コーヒー豆不足になりそうなニュースもあり、
最近はお米のコーヒーに興味があって
玄米珈琲を飲んでみることにしました

　　　　　　　　　　

麦茶を濃くした感じの味で
カフェインが入っていなくて
体に良いのがいいです～

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