23日から始めたダイエットは今のところ順調に進んでおります
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今日で6日目…－2.8キロ
今回のダイエット法は
『一日一快食ダイエット』
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朝だけ好きな物を好きなだけ食べて
あとは麦茶のみ
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私は少しずつ体重を減らしていくと言う事が出来ない性格で（本当はゆっくり少しずつ減らしていきたいけど‥
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）ダイエットをやる時にはいつもこんな感じ![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
今回は、朝に好きな物を好きなだけ食べられるから思っていたよりもストレスもないし、みんなが食べていても食べたいとも思わないし、体力もほとんど落ちていない感じっ
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とりあえず、今回はこの方法でダイエットを頑張りたいと思ってます
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iPhoneからの投稿
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