この間から
感じてたことが、
寝姿勢のこと〜
昨日の夜の話、
寒くなってから、寝付きは
非常に良い!
あっち向いて、こっち向いて、
いつの間にか、意識がなくなり
寝入った!
夢を見てる!
怖い夢を昨日の夜!見たんだなぁ～
はっ!と目が覚めて、
体は、左を下にして
寝ていた!やっぱりかぁ～
なんか、左が下になってると、
怖い夢を見ることが、
いつもは、右を下にしてることが
多いけど、左下になると、
決まって、いや〜な感じになる!
なんでだろうねぇ?
でも、右したばかりは、疲れるので、
あっちいたり、こっち向いたり
はたまた、仰向けで寝てたり
（仰向けは、意外と、いびきをかく確率が大です～）
寝姿勢で、夢が変わってくるなんて？困りますねぇ～
今日も元気に、楽しく
過ごしましょうね～
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トレーナーです❢
寒くなりましたね～
今日は、曇ってるせいか
寒さが、刺さります!