頭寒足熱

これからの季節、子どもに何を着せるか悩む方も多いのではないでしょうか。

保育園でも厚着な子もいれば、流石にこれは寒いだろ…という子もいて、お洋服のストックを確認し着替えさせたりしています。

10月28日読売新聞朝刊の記事。

子どもは大人より体温が高いですので、大人−1枚が目安とよく言われています。

靴下については世代によって賛否両論分かれますが、体温調節のため不要&滑りやすい=怪我防止⚠…という意見もありますが、足先が冷えてると風邪も引きやすい&寝付きが悪いなんて話もありますからね。

頭寒足熱という言葉が昔からあるので、臨機応変に対応していければいいのかなと思います。

GreenGables