サプリメント

前回膝の水について書きました。。。。

膝にいい健康食品がたくさんありますよね。

本当にいいものってどれなんでしょうか？

コラーゲン？

ＨＡＣＰ？

アミノ酸？

サメの軟骨エキス？

効果のほど、わかりますか？