整体にて。

今年の11月頃から、近所の整体院に通い始めた。

運動不足がたたって、先生が触るところすべてに激痛が走る。

でも、終わった後は気持ちいい感じ。

年もとしだし、しっかり運動しなくちゃと、改めて感じた。

束の間の休日

今日は長女とママが幼稚園の遠足。

ぼくは次女（７か月）とふたりで留守番。

子育てって結構大変。

いま、ぐっすり寝てるから、PCで遊んでいるけど。

でも、子どもの寝顔はかわいいね。いやされるよ。