ジュニア期こそが大切

おはようございます～、とにかく笑顔の柏木です

昨日は雪

明けた後のお天気って、ほんと気持ちいいんです～。

Greenからの景色も最高ですよ

さてさて、毎週日曜日はGreenジュニアアスリートサポートの日

今日も陸上、水泳、アイスホッケー、フィギュアスケートとたくさんのジュニア選手たちがパーソナルトレーニングに来てくれます

そして、参加してくれているアイスホッケーももが新聞に掲載されているんです

ソチオリンピックに日本アイスホッケー女子チームも参加！

まだまだマイナースポーツですが、注目されてますよね。

世界を目指すなら、やっぱりジュニア期のフィジカル&メンタル指導が一番大切だと私は思います。

ベース、土台作りですよね。

トレーニングもケアも自分を感じる時間を疎かにしては、スキルだけでは限界があると～

たぶん、怪我や呼称に繋がる

そして、それ以前に生活の中で、人と関わるなかで必要な姿勢や礼節…

いろんなことをジュニア期には吸収して、身に付けてほしいと思います～

ジュニアたちの可能性は無限大です。

今日も貴重な時間をみなさんと～

always enjoy