まずは環境整えます。

久々の更新。
本厄まっただなか！
※記録として書き留めてるので長文です。

昨年長女を出産して１年が過ぎ
大きな病気をすることもなく無事１歳を迎えることができました。

ありがたいことに完母で育てることができ
いろんなこと、いろんな人に感謝する毎日です。
本当に感謝感謝。
日に日にできることが増え表情も増え
自分の子ってこんなにかわいいんだな
と噛み締める毎日です。


さっそくですが、
娘、１歳２ヶ月で卒乳しました。
もともと夜間は授乳しなくても大丈夫だったんですが昼間の授乳もやめて
最後の３ヶ月くらいは寝る前の授乳のみでした。
４回ほど断乳を試みたけど、ぐずる娘に簡単に心が折れ、、、
授乳してる時のこのかわいい幸せな時間を楽しもう！
と思ってたのですが
旅行から帰ってきたある日、疲れてお乳を飲まずに寝てしまったのをきっかけに
あんがいあっさり卒乳できたんです。


これが最後の授乳だ～的なものはなかったけど
娘にとっても私にとっても、
きっとこれがいいタイミングだったんだと思います。


主人もわたしも、もし授かることができるのであれば２、３人欲しいと思っているので
卒乳の次は２人目へ向けて妊活開始。基礎体温は娘が１歳になったくらいから
つけはじめました。

生理がくるのを待とうと思ったけど多嚢胞で排卵しにくいので
とにかく一度診てもらおう、と以前通っていた病院へ行きました。
出産すると体質が変わると聞くので期待していたのですが
やはり多嚢胞は変わっていなくて。
エコーを見て、
先生から内膜は厚くなってるからホルモンは出てるけど排卵はしづらいかもね、
と言われ

　　とりあえず生理をこさせて生理５日目に再び受診
　　　　　　　　　　↓
　　久々なので血液検査してみましょうということで
　　クロミッドを処方してもらい帰宅
　　　　　　　　　　↓
　　検査結果　LH値＞FSH値　で排卵障害がみられ
　　さらにクロミッドがあまり効いておらず（卵胞９mm）
　　hmg（hcg）注射してもらう

という流れでした。
前回、クロミッド１回で効かず間は空いていたけどクロミッド２回目処方してもらって
妊娠したということもあって
今回もリセットせずもう少し様子を見ることに。
１回のhcgでも効かないと思うから明後日もう一度hcgを打ってもらいに行きます。

卵が育ちにくいのは原因はあるんだと思うけど
体質改善やなにかで根本的な原因への対策ができるのであれば
知りたいな。。。
勉強しなきゃだ。


ながーーーーくなりましたが
タイトルにある　”環境を整える”　の環境とは
わたしの親知らずでして…

親知らずなんて二十歳も過ぎて生えてこなければ
一生縁の無いものと思っていたのに
２、３年前に突然右下にヤツが現れまして。。
歯医者に行きレントゲン撮ると生え始めてる右側よりも
埋まってる左下の親知らずが横向きに生えてて厄介で
抜いた方がいいでしょう、ということに。

ついに先日　左下の親知らずを、１週間おいて右下の親知らずを抜いてきました。
麻酔打たなきゃいけないし、
切って開いて抜くから抗生剤と痛み止め飲まなきゃいけないし
さらには健康診断でレントゲン撮らなきゃいけないし

とりあえずそれ終わってからじゃ無いと妊活できない！
と思ってたのに
先生に聞いたら抗生剤や痛み止めとクロミッド、同じタイミングで飲んでも問題無いし
排卵日にかかっても問題無いし
レントゲンも健康診断の１、２枚なら問題無いよ☺️

と言われ拍子抜け。
もっと早く婦人科行けば良かったな。


ということで先月から妊活再び始めました。
自分の覚えとして
時々息抜きdiaryも入れつつ
またぼちぼち書いていきたいと思います。

出産レポ その２

１０時半くらにようやく先生初登場。
ふら～りと来て
先生「　どう？痛みは？　」
私　「　痛いです・・・腰のあたりまで痛くなってきました　」
と返答するのがやっと。。

先生　「そっか～、まだだと思うけど一回内診してみる～？　」
私　「は、はい 」

隣で見ていた助産師は　まだ早いでしょ～～的な表情。
NSTを見るとこの時点で陣痛の間隔３分でした。
内診の結果・・・

先生　「あーら！もうだいぶ開いてきてるね～～～８センチだ～～」

と陣痛のぐりぐり内診
ずーーーーっとぐりぐり。
痛いよ～～～いつまでやるの～～～～？！
と思っていると
生温かいものが流れ出てきて　破水しました。

しばらくの間ぐりぐりされ、先生どこかに立ち去る。

助産師が
　「え～～～～早いね～～！うっそーー本当に８センチも開いてる？！
　私にも一回確認されて！」
と三度内診されるも
８センチ開いていて分娩室へ移動する。

どうりで痛いわけだわ！！！！

と思いつつ抱えながら分娩室へ移動し
周りでは看護師さんがあわただしく分娩の準備をしてくれました。

前日の痛みとは本当に比べモノにならない痛さを耐え
横向きで何度かいきむこと３０～４０分。

頭が見えてるから横向きから仰向けになり生む体勢に入りました。
分娩室に入ってから１時間、
娘が誕生しました。

旦那がずっと立ち会ってくれ、手を握ってうちわであおいでくれました。
彼がいなかったら無理だった、、というくらいとても心強かった。

親孝行にも、旦那の連休最終日に産まれてくれて
夫婦そろって１０か月お腹にいた娘に初めましてができて
本当にうれしかったです。

出産で役立ったのがMINMIの本やソフロロジーでした。
陣痛室から陣痛がやってくるたび思い出し、

とにかく赤ちゃんに酸素ーーーーーーー！

と思い　呼吸に集中しました。
息を止めないように息を吐くことに意識をして。
おかげで助産師さん看護師さんに、初産じゃないと思うくらい
落ち着いてたし、いきむの上手だったよ～

と言っていただき、赤ちゃんもスムーズに出てきてくれました♪

呼吸に集中していたし痛さで叫ぶこともできなかったので
ずっと心の中で
赤ちゃんに向かって
「上手上手～～出ておいで～～～」
と話しかけました。

本格的な陣痛から１０時間、分娩室で１時間で
待望の娘に会えました。
生後１３日、初めてのことだらけで日々いろいろな悩みは出てきますが
娘の寝顔、泣き顔、あくび、すべてに癒される毎日です。

こんなふにゃふにゃの時期はあっとゆーまに過ぎてく
と思うと早くもさみしい・・・

毎日本当にあっとゆーまに過ぎてく毎日ですが
１日１日大切に過ごしていきますっ！

出産レポ その１

以下、出産レポを書きます！

前々回の記事　　「陣痛の兆候ってなに・・・」　　の晩、
結局陣痛らしき痛みの間隔も短くならないし

0時過ぎに寝ました。

そんで午前２時前に下腹部が痛くて起きます。
私は生理痛が軽いタイプですが
その時の痛さは生理痛よりもだいぶ痛かったです。
ウトウトもするけど、痛くて寝られず

間隔は７～１０分くらい。

５時少し前、トイレ行くとおりものに血っぽいものが混ざってました。

その後
子宮がキューっとなる感じで痛みが増してきました。
ですが途中であぐらをかくと痛みが遠のく、というのが何度が続き

７時前、病院に一回目の電話
状況を伝えると、
「痛みが遠のくのであれば前駆陣痛だと思うので様子を見るか、
心配だったら1度病院来てください」

と言われ、
様子を見ることに。

電話切った直後から、あぐらが効かなくなりました。


とりあえず朝ごはん食べて行く準備し始めていたら
間隔が２～３分になることもあり、じっとしていないと痛みに耐えられないほどに。

その後２回目の電話をして病院に向かうことにしたのが８時前のことです。

９時前に到着しそのまま陣痛室へ行き、
助産師による内診を受けました。


まさかの子宮口２センチで変わってない


「まだまだ開いてないから結構時間かかるかもね」
と言われ

とりあえずNSTを装着。

NSTを見ながら助産師が
「 このままだと1度家に帰ってもらわないといけない、、かもしれないね～ 」
の一言に
一気に心が折れ、
同時に吐き気をもよおし
嘔吐・・・

助産師さん曰く
吐くのはたまにあるらしいです。


「 今も陣痛辛いと思うけどこれからもっともっと痛くなってきて
下腹部からお腹全体、
腰まで痛みがきて
子宮口が全開になってくからね。

今痛いけど、まだ寝られると思うから
昨日寝れてないなら
寝られるうちに寝て体力温存させときなさい」

と言われ部屋を暗くされました。


いや、、、、、、寝られませんけどもーー！！
てくらいの痛みで

旦那始め周りはまだまだ時間かかる気満々で
旦那はコンビニへ、、
助産師さんもまだ私居なくていいね～

と１人残され、

その時点で陣痛時に息するのが困難なくらいの痛みがありました。

この痛みがMAXじゃないの？！？！
と思いながら

痛み逃しのために購入したテニスボールも
まだ出番じゃないよね、
とひとりで耐えてました。


長くなるので出産レポ２に続く。